Taller de Nutrición Isabel Benavides – Dieta + lista de la compra + recetario (1º Semana) – Wellness by Oriflame

En nuestro taller de nutrición aprendimos a confeccionar platos sanos para ti y tu familia.

En este post te explico todo lo que necesitas para realizar la dieta la primera semana.

Debes de Adquirir los siguientes productos:

Si eres hombre:

Pack de Omega 2, multivitaminas y minerales, Antioxidante - Wellness Pack de Oriflame catalogo

Pack de Omega 2, multivitaminas y minerales, Antioxidante - Wellness Pack HOMBRE de Oriflame catalogo (19€ precio Club VIP)

Si eres mujer:

Pack de Omega 3 Multivitaminas y Antioxidante potente para MUJER Wellness by catalogo oriflame

Pack de Omega 3 Multivitaminas y Antioxidante potente para MUJER Wellness by catalogo oriflame (19€ precio CLub VIP)

Hombre y Mujer: Un tentempié sano para media mañana y media tarde:

Batido de chocolate, beberlo bien frio con agua, leche de soja, leche desnatada

Batido de chocolate, beberlo bien frio con agua, leche de soja, leche desnatada 23€ Precio Club VIP

Semana 1:

Lista de La compra para ir al Supermercado o Mercado >>> Clic Aqui

Dieta Semana 1 >>> Clic Aqui

Recetario Dieta Semana 1 >>> Clic Aqui

 

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