EL CHOCOLATE Y EL ACNÉ, MITO O VERDAD

Hola chicas! Supongo que muchas de vosotras en algún momento habréis oido aquello de que el Chocolate provoca acné, así que hoy vengo dispuesta a aclarar dudas. Años atrás se creía que comer con frecuencia alimentos muy grasos, como el chocolate, embutidos, fritos, etc,, aumentaba la secreción de sebo y propiciaba la aparición de granitos. Aunque, en la actualidad, se considera que no hay ninguna causa directa entre alimentos grasos y acné, los últimos estudios al respecto, sin embargo, sí que han constatado que las personas con una dieta rica en lácteos y azúcares refinados tienen una mayor tendencia a presentar este problema. Mi consejo por lo tanto, es seguir una dieta equilibrada, rica en alimentos desintoxicantes como la fruta y la verdura, beneficiosa para la salud y belleza de la piel. Y si de vez en cuando os queréis dar un capricho o no podéis pasar sin tomar un poco de chocolate, lo mejor es que optéis por el chocolate negro a partir de un 70% de cacao ya que es el menos graso y el que más beneficios tiene para el organismo.

Pero además de la alimentación, para evitar la aparición del tan temido acné o tratarlo cuando ya sufrimos el problema, lo mejor es tener una buena higiene facial. Si limpiamos nuestro cutis 2 veces al día (por la mañana y por la noche) con productos adecuados (no agresivos para la piel) y tonificamos e hidratamos con productos específicos para el cuidado de pieles grasas y mixtas (que son las que suelen presentar problemas de acné y puntos negros), podremos lucir un cutis perfecto y sin granitos. Para ayudarnos a conseguirlo, Oriflame ha creado una línea de productos específica para pieles con acné, se trata de PURE SKIN, una línea de productos muy completa que nos ayudará a mantener una piel limpia, hidratada y sin rastro de granos y puntos negros.

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Y…. ¡no os privéis del chocolate!

 

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